Selbstsicheres und natürliches Auftreten

Die Angst, sich vor eine Menschengruppe zu stellen und zu sprechen – vielleicht sogar über ein unangenehmes Thema – kennt fast jeder. Rhetorikbücher versprechen Abhilfe mit Regeln, wie man sich zu bewegen habe, welche Worte man auf keinen Fall benutzen darf. Wichtig ist jedoch, die Stärken und Schwächen jedes Einzelnen genau zu analysieren, und dann an einem kongruenten, überzeugenden Auftritt zu arbeiten. Wenig Theorie, viele Übungen mit Videotraining und konstruktivem Feedback der gesamten Gruppe bewirken genauere Selbstkenntnis und ein Wissen um das Fremdbild. Auch eine gut vorbereitete Präsentation kann auf ungeahnte Schwierigkeiten stoßen: Die Zuhörer werden unruhig, zweifeln an den Ausführungen, liefern starke Gegenargumente oder fordern den Redner offen heraus. Wer kann da locker und gelassen bleiben und wirklich sachlich und schlagfertig kontern? Hier können Techniken aus dem NLP gut helfen die „Bühnenangst“ zu besiegen, Nervosität, Redehemmungen u. Blackouts abzubauen.